Πρόγραμμα Τρίτη 11 Φεβρουαρίου

A: Strength

     Deadlift 4 sets x 10 reps + 15 sec L hold]

B: WOD

     For Time
     Run 1000m
     100m Farmer Walk
     25 DU
     30 Sit-Ups
     35 Wall Ball
     50 Kb Thrusters