Πρόγραμμα Τετάρτη 22 Ιανουαρίου

A: Strength

    OHS (5 set - 5 reps)

B: WOD

     3 Rounds

     15 Swings

     200m Run

     20 Burpees

     3 Wall Climb

     100m Waiter Walk

     20 V-ups