Τρίτη 3 Δεκεμβρίου 2013

Πρόγραμμα Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου

A: Classic Warm Up

B: Emotm For 8 min-as many unbroken ttb as possible on the min

C: Calisthenics Pull Ups

D: WOD
     5 Rounds
     Wall Ball 50-40-30-20-10
     Handstand Push-Ups 10-8-6-4-2 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου