A: Skill
TTB-HSPU (20min)
B: TeamWOD
Amrap5min
P1: 100m Sled
P2: Amrap Deadlift
Rest 1 min
Amrap5 min
P1: 8 Rolling Abs+10 Kb Snatch
P2: Amrap Wall Ball
Rest 1 min
Amrap 5 min
P1:10 Box Jump
P2: Amrap Push Press
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου